Прощая себя, я обретаю внутреннюю целостность и гармонию.

Прощая, я делаю новый шаг к пониманию себя и ближних.

Прощение - это мой подарок себе.

Мое прошлое – позади, а живу настоящим!

Я прощаю своих родителей и посылаю им свою любовь.

Я прощаю себя за все ошибки, которые я когда-либо совершила.

Прощая, я освобождаюсь от чувства вины, страха и осуждения.