|
 Работа забирает много жизненных сил, эмоций, нервов, но ведь так хочется, чтобы она не была такой тяжкой и монотонной. Все в твоих руках, ты сама строишь свою жизнь! Сейчас ты спросишь: «А с чего же начать?»
Итак, для начала подумай о том: нравится ли тебе твоя работа? У многих сразу могут возникнуть различные негативные мысли, но я прошу тебя, останови себя и подумай о хорошем. Может быть твою работу ценят, или ты очень важна для коллектива как руководитель, может и не официальный, но духовный? Помни: достаточно полюбить себя, чтобы тебя полюбили другие. Когда отношения с коллективом не складываются, можно попробовать их улучшить, все таки находиться и работать в коллективе одной зачастую хуже и сложнее. Куда приятнее быть нужной и любимой, не забывай.
Коллектив - это, конечно, прекрасно, но на рабочем месте нельзя забывать и про деловые обязанности. Проанализируй, насколько хорошо ты с ними справляешься? Как ты считаешь, что ты смогла бы в себе улучшить, изменить, чтобы достичь новых вершин, которые принесут положительный результат не только для твоей организации, но и для тебя самой. Всегда приятно, когда есть чем гордиться, особенно если ты смогла подтвердить это делом.
Мои советы помогут тебе на рабочем месте, если оно для тебя важно, и ты хочешь работать с улыбкой. Работа, наверняка, «съедает» много твоего времени. Как же выкроить время на себя? Вариантов несколько, но каждый из них потребует сноровки. Если каждый день после работы ты устаешь так, что не способна даже сходить в кафе с подругами или с молодым человеком, то пора что-то менять - ведь это явный признак того, что твоих сил не хватает.
Начни заниматься спортом, упражнения стретчинга утром и вечером помогут получать тебе заряд бодрости и сил на весь день. Ты получишь дополнительную энергию (проверено на себе!), которую наверняка найдешь, на что потратить. Начни кушать правильно, не перегружать свой организм и он скажет тебе «спасибо», в виде прилива сил, бодрости, ты станешь краше, а сил и времени на себя любимую станет больше, даже когда на работе аврал.
Создай на Дивном форуме свой Дневник любви к себе и к миру и записывай в него впечатления и результаты от этой и другой практик!  |
